Nel bel mezzo dello stress o delle difficoltà, un singolo respiro profondo crea un senso di tempo e spazio illimitato, di infinite possibilità. Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene in realtà un grande potere che può portarti in ogni istante salute, equilibrio e serenità. Questo manuale pratico offre oltre 30 tecniche di respirazione specifiche da usare in qualsiasi momento […]
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