Vitamina C: le proprietà, i benefici per la salute e i modi di assumerla. Tra le vitamine più importanti di cui il nostro organismo ha bisogno troviamo la vitamina C. Pressoché indispensabile, vediamo come assumerla con la dieta e quali funzioni svolge. La vitamina C, o acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile in grado di favorire la rigenerazione dei tessuti cellulari e favorire […]
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